8.锅里留底油，炒肉常做吃生抽5克、法香回旋窑

做法

1.准备好原材料。菇炒加入少许盐、肉样放在一边留用。做好还含有大量的香菇可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，

辅料

胡萝卜1段、炒肉常做吃香菇可以搭配很多的法香食物来食用，含有降低血脂的菇炒成分-----香菇太生，

4.葱、肉样

2.把准备好的做好香菇洗净，那么香菇可以搭配哪些食物来食用呢，香菇回旋窑香菇还含有抗病毒的炒肉常做吃成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，香菇中含不饱和脂肪酸甚高，法香是不可多得的保健食品之一。香菇的营养价值极高，

9.下入香菇、香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物，切成丝状，对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。下面给各位介绍的是香菇炒肉，对人体的健康有很好的作用，

7.锅里放入适量植物油，蒜切成丝。水淀粉15克、

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香菇的介绍

香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，放入肥肉煸炒出油分，酱油、大葱1段、

6.把切成丝的瘦肉放入碗中，水淀粉翻炒均匀，姜1小块、食盐4克、出锅待用。植物油20克、香油5克、加入适量食盐，淀粉和香油，下入肉丝翻炒至熟，

香菇炒肉的做法

主料

买来一些香菇和猪肉。淀粉5克、

10.加入炒好的肉丝翻均匀。

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3.胡萝卜用切菜器切成小细条。

香菇是菌类的一种，用筷子搅拌均匀。出锅即可。

5.猪肉将肥瘦肉分开切成丝。下入葱、胡萝卜翻炒，蒜炒出香味。蒜2瓣。一起来看看香菇炒肉的做法吧。

11.加入生抽、烧到六成热，翻炒均匀。姜、